医療コラム

10/12(日)15：00より大川内科隣接の高知ペンテコステ教会にて ナイトdeライトのアコースティ…

残暑は厳しいですが、秋の季節になってきました。 これから旬のものがたくさん実って食欲の秋になりますが…

日中は暑くてなかなか外出はできませんね。 運動不足にならないように、 部屋を涼しくして運動をしていき…

暑さも本格的になってきました。 運動は涼しい時間と場所で実施して、 熱中症にならないように気をつけま…

一年も半分が過ぎようとしています。 運動の意欲は保っていますか？意欲を保つためにも目標や運動の成果（…

今年もだんだんと夏が近づいていますね！ 急な暑さで熱中症にならないか、心配な方もいるのではないでしょ…

暖かくなって過ごしやすくなってきました 皆さんはどうお過ごしでしょうか？ 天気のいい日にはぜひ散歩を…

3月になり、少しずつ気温が暖かくなってきました。 暖かい日は少し外へ出て、全身で春の訪れを感じてみま…

2月は一年で一番寒い季節ですが、 春に向けて気温の変化が大きくなる季節でもあります。 寒暖差で体調を…

明けましておめでとうございます今年も自宅でできる体操を紹介していきます！皆さんも健康寿命を延ばす為に…