医療コラム

明けましておめでとうございます今年も自宅でできる体操を紹介していきます！皆さんも健康寿命を延ばす為に…

今年も残るところあと少しになりました。 今年１年も楽しく運動を続けられたでしょうか？ 来年もいろいろ…

今年も紅葉が楽しみですね。今年は突然寒くなるようなので、風邪をひかないように外出する時は温めて出かけ…

少しずつ暑さも和らぎ、 日中も過ごしやすくなってきました。 運動もしやすい季節です。体を動かしていき…

9月に入りましたが、まだまだ暑い日が続いています。 暑さで体力が衰えてしまった方も、そうでない方も …

７月のすまいるカフェはお休みです 8月28日(水)13時30分より大川内科隣接の高知ペンテコステ教会…

暑い毎日が続いていますね。 暑さもあり、家の中で過ごしている方も多いと思います。 家の中でも【おうち…

日に日に暑さが増してきています。 水分をしっかりと摂りながら、 涼しい場所での運動を継続しましょう！…

梅雨になり、外に出ることがおっくうな季節になりました。 家の中でもしっかりと運動を続けていきましょう…

日に日に夏らしさが増してきています。 夏本番がくる前に運動をして 暑さに負けない体を作っていきましょ…