医療コラム

暖かくなって過ごしやすくなってきました 皆さんはどうお過ごしでしょうか？ 天気のいい日にはぜひ散歩を…

3月になり、少しずつ気温が暖かくなってきました。 暖かい日は少し外へ出て、全身で春の訪れを感じてみま…

2月は一年で一番寒い季節ですが、 春に向けて気温の変化が大きくなる季節でもあります。 寒暖差で体調を…

明けましておめでとうございます今年も自宅でできる体操を紹介していきます！皆さんも健康寿命を延ばす為に…

今年も残るところあと少しになりました。 今年１年も楽しく運動を続けられたでしょうか？ 来年もいろいろ…

今年も紅葉が楽しみですね。今年は突然寒くなるようなので、風邪をひかないように外出する時は温めて出かけ…

少しずつ暑さも和らぎ、 日中も過ごしやすくなってきました。 運動もしやすい季節です。体を動かしていき…

9月に入りましたが、まだまだ暑い日が続いています。 暑さで体力が衰えてしまった方も、そうでない方も …

７月のすまいるカフェはお休みです 8月28日(水)13時30分より大川内科隣接の高知ペンテコステ教会…

暑い毎日が続いていますね。 暑さもあり、家の中で過ごしている方も多いと思います。 家の中でも【おうち…