大川内科ブログ

今年も残るところあと少しになりました。 今年１年も楽しく運動を続けられたでしょうか？ 来年もいろいろ…

11月27日(水)　13時30分より大川内科隣接の高知ペンテコステ教会で【すまいるカフェ】を行います…

今年も紅葉が楽しみですね。今年は突然寒くなるようなので、風邪をひかないように外出する時は温めて出かけ…

10月30日(水)13時30分より大川内科隣接の高知ペンテコステ教会で【すまいるカフェ】を行います。…

少しずつ暑さも和らぎ、 日中も過ごしやすくなってきました。 運動もしやすい季節です。体を動かしていき…

9月25日(水)13時30分より大川内科隣接の高知ペンテコステ教会で【すまいるカフェ】を行います。 …

9月に入りましたが、まだまだ暑い日が続いています。 暑さで体力が衰えてしまった方も、そうでない方も …

７月のすまいるカフェはお休みです 8月28日(水)13時30分より大川内科隣接の高知ペンテコステ教会…

暑い毎日が続いていますね。 暑さもあり、家の中で過ごしている方も多いと思います。 家の中でも【おうち…

日に日に暑さが増してきています。 水分をしっかりと摂りながら、 涼しい場所での運動を継続しましょう！…