医療コラム

新緑の季節となりました。 気温もぐんぐんと上がり、夏に近づいていることを感じます。 ５月は新年度の疲…

今年の桜は早く咲きましたが、皆さんはお出かけしましたか？ しばらく外に出ていない方も 少しずつ体を動…

健康診断や病院で運動をして下さいと言われたりしませんか？運動が大切と聞いてもどんな運動をすればいいか…

まだまだ寒い日が続いていますが、どうお過ごしでしょうか？ 体が冷えないように暖かくしてお過ごして下さ…

お正月はゆっくりとお過ごしになられましたか？ 今年もおうちでリハビリをよろしくお願いいたします。 寒…

寒さも徐々に本格的になりました。一年も終わりに 近づき、皆さんもあっという間の一年と感じておられます…

紅葉の時期になり、いよいよ秋も深まってきましたね。 紅葉は見に行かれましたか？ 寒さも本格的になって…

夏から秋へと日々、季節の変化を感じるようになりました。 風も少しずつ涼しくなり、運動をしやすい季節と…

9月になりましたがまだまだ残暑があり暑い日が続いていますね。 朝・夕は涼しい風も吹いてきました。 寒…

８月になり暑い日が続いていますが、熱中症にはなっていませんか？運動の際は忘れずに水分補給を行い、体調…